Kratom a metabolismus: Existuje spojení?

Kratom a metabolismus: Existuje spojení?

Kratom (Mitragyna speciosa) je rostlina z jihovýchodní Asie, která se v posledních letech těší rostoucí popularitě. Její listy se užívají pro své psychoaktivní účinky, které se liší v závislosti na dávce. Kratom se někdy propaguje jako prostředek na podporu metabolismu a hubnutí. Existují však jen omezené a neprůkazné důkazy, které by tato tvrzení podpořily.

Metabolismus je komplexní proces, na který má vliv mnoho faktorů, včetně genetiky, stravy, fyzické aktivity a hormonů. Kratom může ovlivnit některé z těchto faktorů, ale jeho účinky jsou pravděpodobně malé a nevýznamné pro hubnutí.

Některé studie naznačují, že kratom může mírně zvýšit bazální metabolismus (BMR), což je množství energie, které vaše tělo spálí v klidu. Tyto studie však byly provedeny na zvířatech a s malými skupinami lidí. Není jasné, zda by se tyto výsledky daly zobecnit na běžnou populaci.

Kratom může také ovlivnit chuť k jídlu a trávení. Užívání kratomu ve vysokých dávkách může vést ke snížení chuti k jídlu a zpomalení trávení. To by mohlo vést k mírnému úbytku na váze, ale je důležité si uvědomit, že tyto účinky nejsou trvalé a mohou mít i nežádoucí účinky.

Závěr:

Existují jen omezené a neprůkazné důkazy, které by naznačovaly, že kratom může podpořit metabolismus a hubnutí. Je důležité si uvědomit, že kratom není schválený lék a jeho užívání může být spojeno s riziky. Pokud uvažujete o užívání kratomu pro hubnutí, je důležité se nejprve poradit se svým lékařem.